明石市でコンタクトレンズを作るなら!初心者向け眼科ガイド【完全保存版】

初めての方へ - コンタクトレンズってどうやって作るの?

コンタクトレンズを初めて作る時、「何から始めればいいの?」と不安になりますよね。でも大丈夫!基本的な流れはとってもシンプルです。

コンタクトレンズを作る3つのステップ

眼科で検査を受ける: 視力検査や目の健康チェックをします（30分〜1時間程度）
レンズを選ぶ: ワンデー、2ウィーク、ハードなど、自分に合ったタイプを選びます
付け外しの練習: スタッフさんが丁寧に教えてくれるので心配いりません!

初めての方は、眼科での所要時間が少し長くなります。これは、あなたの目に合った安全なレンズを選ぶため、そして付け外しの練習をしっかりするためです。焦らずじっくり、自分のペースで大丈夫ですよ。

コンタクトレンズの種類と選び方

コンタクトレンズには大きく分けて「使い捨てソフトコンタクト」と「ハードコンタクト」の2種類があります。初めての方には、扱いやすい使い捨てタイプがおすすめです。

使い捨てソフトコンタクトの種類

ワンデー（1日使い捨て）

特徴: 毎日新しいレンズを使うので衛生的
向いている人: 手入れが面倒な人、週に数回だけ使いたい人
費用: 1箱（30枚入り）2,000円〜3,500円程度
メリット: ケア不要、旅行に便利、目のトラブルが少ない

2ウィーク（2週間使い捨て）

特徴: 2週間ごとに交換、毎日の洗浄が必要
向いている人: 毎日使う人、コストを抑えたい人
費用: 1箱（6枚入り）1,500円〜2,500円程度
メリット: ランニングコストが安い、レンズの種類が豊富

ハードコンタクトレンズ

特徴: 酸素透過性が高く、長期間使える（1〜2年）
向いている人: 乱視が強い人、角膜の形が特殊な人
費用: 1枚10,000円〜15,000円程度
メリット: 視力矯正効果が高い、長期的にはコスパ良好
注意点: 慣れるまで違和感がある、紛失すると高額

初めての方へのアドバイス: まずはワンデータイプから始めるのがおすすめです。ケアの手間がなく、もし目に合わなくてもすぐに別のブランドを試せます。慣れてきたら、使用頻度や予算に応じて2ウィークやハードに切り替えることもできますよ。

処方箋の取り方 - 眼科での流れ

コンタクトレンズは「高度管理医療機器」に分類されており、必ず眼科医の処方が必要です。メガネと違って、直接目に触れるものなので、安全性がとても重要なんです。

眼科での検査の流れ（初診の場合）

STEP 1: 問診・視力検査（15分）

目の状態や生活スタイルについて質問されます
裸眼視力と矯正視力を測定します
「どれくらいの頻度で使いたいか」「予算はどのくらいか」など、希望を伝えましょう

STEP 2: 目の健康チェック（10分）

細隙灯顕微鏡で角膜や結膜の状態を確認します
眼圧測定、涙の量のチェックなど
コンタクトレンズを安全に使えるかどうかを判断します

STEP 3: レンズのフィッティング（15分）

実際にレンズを目に入れて、フィット感を確認します
見え方、付け心地、レンズの動きをチェック
問題なければ、そのレンズで決定!

STEP 4: 付け外しの練習（20〜30分）

スタッフさんが丁寧に付け方・外し方を教えてくれます
自分で上手にできるまで何度でも練習OK
「怖い」「できない」は誰もが通る道。焦らなくて大丈夫です!

所要時間: 初診の場合、トータルで1時間〜1時間半程度。時間に余裕を持って来院しましょう。多くの眼科では、初めての方は「午前・午後ともに診療終了の45分〜1時間前まで」という受付時間の制限があるので、事前に確認しておくと安心です。

費用はいくらかかる? 初期費用と継続費用

コンタクトレンズにかかる費用は、「初回の診察代」と「レンズ代」、そして「継続的なケア用品代」に分かれます。初めての方が気になる「結局いくら必要?」を分かりやすく解説します。

初期費用（初めて作る時）

項目	費用	備考
初診料・検査料	2,000円〜3,500円	保険適用（3割負担の場合）
レンズ代（ワンデー）	4,000円〜7,000円	両目1ヶ月分
レンズ代（2ウィーク）	3,000円〜5,000円	両目1ヶ月分
ケア用品（2ウィークの場合）	1,000円〜1,500円	洗浄液・保存液
合計（ワンデーの場合）	6,000円〜10,500円	初月の目安

継続費用（2ヶ月目以降）

レンズタイプ	月額費用	年間費用
ワンデー	4,000円〜7,000円	48,000円〜84,000円
2ウィーク	4,000円〜6,500円	48,000円〜78,000円
ハードコンタクト	約1,000円	約12,000円

費用を抑えるポイント

週に数回だけ: ワンデーを必要な日だけ使う（月2,000円〜程度）
ネット通販: 処方箋があれば、ネットで安く購入できる場合も
定期検診を忘れずに: 3ヶ月に1度の定期検診で目の健康を守ろう（検査料1,000円程度）

眼科の選び方 - チェックポイント5つ

初めてコンタクトレンズを作るなら、眼科選びはとっても大切。以下の5つのポイントをチェックして、自分に合った眼科を見つけましょう!

アクセスの良さ

コンタクトレンズは定期的な検診が必要です。駅から近い、駐車場がある、通勤・通学路にあるなど、通いやすい場所を選びましょう。

診療時間・曜日

土日祝日も診療している眼科なら、平日忙しい方でも通いやすいです。「初めての方は診療終了の○分前まで」という時間制限があるので、事前に確認を。

初心者への対応

付け外しの練習を丁寧にしてくれる、質問しやすい雰囲気がある、といった「初めてでも安心」なサポート体制があるかチェック。口コミも参考になります。

取り扱いレンズの種類

ワンデー、2ウィーク、ハード、乱視用、遠近両用など、幅広い選択肢がある眼科の方が、自分に最適なレンズが見つかります。

検査の丁寧さ

角膜形状解析、涙液分泌量測定など、詳しい検査をしてくれる眼科は、より安全・快適なレンズ選びができます。視能訓練士（ORT）などの専門スタッフがいるとさらに安心。

明石市のおすすめ眼科5選（目的別）

あなたにピッタリの眼科を見つけよう!

🚃

駅直結で便利

明石アイクリニック

⏰

西明石駅すぐ

みやした眼科

🔬

詳しい検査

フタバ眼科

📅

土日祝もOK

城南眼科

☀️

日祝も診療

赤木眼科

明石市内でコンタクトレンズ処方に対応している、初心者にもおすすめの眼科を5院ご紹介します。それぞれに特徴があるので、ご自身のライフスタイルに合った眼科を選んでくださいね!

1

明石アイクリニック

駅直結

JR明石駅直結のアスピア明石1階にあり、アクセス抜群の眼科クリニックです。土日祝日も診療しているので、平日忙しい方でも通いやすいのが魅力。初めての方への丁寧な対応にも定評があります。

📍 所在地兵庫県明石市 JR明石駅アスピア明石1階

🚃 アクセス JR明石駅直結（徒歩1分）

⏰ 診療時間平日・土日祝も診療（火曜・祝日休診）

⚠️ 初めての方診療終了45分前までに来院

こんな方におすすめ

駅直結で便利土日祝OK 乱視・遠近両用対応初心者歓迎

2

みやした眼科

西明石駅1分

JR西明石駅から徒歩1分の好立地。コンタクトレンズのリサイクル活動「BLUE SEED PROJECT」にも参加している、環境にも配慮した眼科です。白内障や緑内障など、一般眼科診療も幅広く対応しています。

📍 所在地兵庫県明石市西明石南町2丁目13番地7号

🚃 アクセス JR西明石駅から徒歩1分

⏰ 診療時間平日、土曜午前（木曜午後・土曜午後・日祝休診）

⚠️ 初めての方診療終了1時間前までに来院

🌐 公式サイト https://m-ganka.jp/

こんな方におすすめ

西明石駅近リサイクル参加一般眼科も対応たっぷり練習時間

3

フタバ眼科

詳細検査

イオン明石ショッピングセンター向かいに位置する、医療法人医新会グループの眼科。角膜形状解析、角膜内皮細胞撮影など、詳細な検査を全例に実施。スタッフ全員がORT（視能訓練士）またはOMA（眼科コメディカル）資格保有者という専門性の高さが特徴です。

📍 所在地兵庫県明石市大久保町イオン明石SC向かい

🚗 アクセスイオン明石ショッピングセンター2番街向かい

🔬 特徴詳細な検査を全例実施、専門スタッフ配置

🌐 公式サイト https://www.ocular.net/futaba/

こんな方におすすめ

詳しい検査希望専門スタッフ在籍特殊レンズ対応オンライン予約可

フタバ眼科の特徴

角膜形状解析、角膜内皮細胞撮影など10項目以上の詳細検査
円錐角膜用コンタクトレンズなど医療用レンズも取り扱い
スタッフ全員が国家資格または専門資格保有
オンラインでレンズの予約注文が可能（定期受診者のみ）

4

城南眼科

土日祝OK

ピオレ明石西館内にある、土日祝日も診療している眼科です。ショッピングのついでに立ち寄れる便利さが魅力。コンタクトレンズ処方はもちろん、眼科一般診療も幅広く対応しています。

📍 所在地兵庫県明石市ピオレ明石西館

🚃 アクセス JR明石駅直結ピオレ明石西館内

⏰ 診療時間土日祝日も診療（ピオレ休館日は休診）

⚠️ 初めての方午前11:45まで、午後17:15までに受付

⚠️ 注意事項 J&J（アキュビュー）の取り扱いなし

🌐 公式サイト https://jonan-ganka.navi-clinic.jp/

こんな方におすすめ

土日祝診療駅直結ショッピング帰りに付け外し練習充実

5

赤木眼科

日祝診療

明石ビブレ4階にある眼科クリニック。日曜・祝日も診療しているので、休日にゆっくり時間をかけてコンタクトレンズを作りたい方におすすめです。眼科一般診療にも対応しています。

📍 所在地兵庫県明石市大久保町ゆりのき通1-3-2 明石ビブレ4F

🚃 アクセス JR大久保駅から徒歩圏内、明石ビブレ4階

⏰ 診療時間日曜・祝日も診療（木曜、第2・4水曜休診）

⚠️ 初めての方診療終了30分前までに受付

🌐 公式サイト http://www.akaki-ganka.com/

こんな方におすすめ

日祝診療ショッピングモール内休日にゆっくり一般眼科も対応

5院の特徴を一覧で比較

5つの眼科クリニックの特徴を表にまとめました。自分のライフスタイルや重視するポイントに合わせて選んでみてくださいね。

クリニック名	最寄り駅	土日祝診療	初めての方の受付時間	おすすめポイント
明石アイクリニック	JR明石駅直結	⭕ 土日祝OK （火曜・祝日休診）	終了45分前まで	駅直結で抜群のアクセス
みやした眼科	JR西明石駅徒歩1分	⚠️ 土曜午前のみ（日祝休診）	終了1時間前まで	じっくり練習できる時間
フタバ眼科	イオン明石SC向かい	要確認	要確認	詳細検査・専門スタッフ
城南眼科	JR明石駅直結	⭕ 土日祝OK	午前11:45/午後17:15まで	ピオレ内で便利
赤木眼科	JR大久保駅	⭕ 日祝OK	終了30分前まで	日祝も診療

選び方のヒント

平日忙しい方: 明石アイクリニック、城南眼科、赤木眼科（土日祝診療）
駅直結が良い: 明石アイクリニック、城南眼科
じっくり練習したい: みやした眼科（終了1時間前までOK）
詳しい検査希望: フタバ眼科（専門スタッフ・詳細検査）

よくある質問

コンタクトレンズは眼鏡屋さんでも作れますか?

いいえ、コンタクトレンズは「高度管理医療機器」のため、必ず眼科医の処方が必要です。眼鏡屋さんではコンタクトレンズの販売はできますが、処方箋がないと購入できません。まずは眼科で診察を受け、処方箋をもらいましょう。その後、眼科内の売店や、処方箋を持って眼鏡屋さんやネット通販で購入することができます。

付け外しが怖いのですが、練習すれば必ずできるようになりますか?

はい、大丈夫です!最初は誰でも「怖い」「目に触るのが不安」と感じます。でも、眼科のスタッフさんが丁寧に教えてくれますし、何度でも練習できます。一般的には、数回の練習で付け外しができるようになる方がほとんどです。どうしても難しい場合は、別の日に再度練習することもできるので、焦らず自分のペースで大丈夫ですよ。

初めてコンタクトレンズを作る時、当日に持ち帰れますか?

多くの場合、当日に持ち帰ることができます。ただし、以下の場合は後日受け取りになることがあります:
・付け外しの練習に時間がかかり、上手くできなかった場合
・特殊な度数や規格で在庫がない場合
・詳しい検査が必要で再度来院が必要な場合
時間に余裕を持って来院することをおすすめします。

ワンデーと2ウィーク、どちらがおすすめですか?

使用頻度とライフスタイルによります。週に2〜3回程度の使用なら、ケア不要で衛生的なワンデーがおすすめ。毎日使うなら、ランニングコストが抑えられる2ウィークが経済的です。初めての方は、まずワンデーで慣れてから、必要に応じて2ウィークに切り替える方も多いです。眼科で相談しながら決めましょう。

コンタクトレンズをネットで買うのは安全ですか?

眼科で処方箋をもらっていれば、ネット通販でコンタクトレンズを購入するのは問題ありません。ただし、以下の点に注意してください:
・正規品を扱う信頼できるサイトから購入する
・処方箋の期限内（通常3ヶ月〜6ヶ月）に購入する
・3ヶ月に1度は眼科で定期検診を受ける
「処方箋不要」と謳うサイトは避け、必ず眼科で定期的にチェックを受けながら使用しましょう。

コンタクトレンズは何歳から使えますか?

法律上の年齢制限はありませんが、一般的には中学生以上が推奨されています。小学生でもスポーツなどの理由で使用する場合がありますが、自己管理能力や衛生管理ができることが重要です。お子様の場合は、保護者の方と一緒に眼科医に相談し、適切な使用方法や管理方法を学んでから使用を開始することをおすすめします。